Τηγανίτες βρώμης με μπανάνα
Τηγανίτες βρώμης με μπανάνα

Οι τηγανίτες βρώμης μπανάνας δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και πλούσιες με θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας τις μια εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρόγευμα.

Toast με καπνιστό σολομό και αυγά
Toast με καπνιστό σολομό και αυγά

Αυτός ο συνδυασμός αβοκάντο, καπνιστού σολομού και τέλεια μαγειρεμένου αυγού σε τραγανό τοστ δημιουργεί ένα θρεπτικό και νόστημο γεύμα, ιδανικό για πρωινό, brunch ή ακόμα και ένα ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα.